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109年度

健康幸福的人生-曉棻姐

2020-04-01

大家好我是曉棻2018年0918期的學員，我的高血壓已服藥6年了，在去年7月罹患糖尿病，並且開始吃糖尿病及高血脂的藥，罹患糖尿病對我來說是晴天霹靂！因為我從來不覺得糖尿病會發生在我身上，即使自己已經是肥胖的身軀也是毫無節制的吃，把自己吃出一身的疾病，而且我的視力越來越模糊，我真的很怕眼睛瞎了！

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蔡永裕的代謝過程與維持心得分享

2020-04-01

永裕於2017/12/09畢業後快滿兩年了，我簡單跟大家分享一下畢業過程，還有畢業後的飲食控制和生活作息……

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